در حال حاضر به ما توصیه می شود که در وسایل نقلیه عمومی و مکان های عمومی بسته از ماسک استفاده کنیم.
برای اینکه فشار مضاعفی بر لوازم مورد نیاز کارکنان NHS و کارکنان خانه‌های مراقبت وارد نشود، در اینجا راه‌هایی برای تهیه ماسک صورت از چیزهایی که ممکن است قبلاً در خانه داشته باشید وجود دارد.
پوشش های صورت نباید توسط کودکان زیر 2 سال یا افرادی که ممکن است انجام صحیح آنها برایشان مشکل باشد، استفاده نشود. به عنوان مثال، کودکان در سن ابتدایی بدون کمک یا کسانی که بیماری های تنفسی دارند.
برخی از اطلاعات زیر مستقیماً از وب سایت دولت گرفته شده است. برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید.
«پوشیدن صورت
یک روکش پارچه ای صورت باید دهان و بینی شما را بپوشاند و در عین حال به شما اجازه دهد راحت نفس بکشید. می تواند به سادگی یک روسری یا باندا باشد که پشت سر بسته شده است.
قبل از پوشیدن، بعد از درآوردن و بعد از استفاده دست های خود را بشویید یا از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید. همیشه از دست زدن به چشم ها، بینی یا دهان خود خودداری کنید و پوشش های صورت استفاده شده را تا زمانی که فرصت شستن آنها را داشته باشید در یک کیسه پلاستیکی نگهداری کنید.
جلوی پوشش صورت یا قسمتی از پوشش که با دهان و بینی شما تماس داشته است را لمس نکنید. پس از برداشتن آن، مطمئن شوید که تمام سطوحی را که پوشش صورت لمس کرده است، تمیز کنید.
شما باید به طور منظم پوشش صورت خود را بشویید. این می تواند با شستشوی دیگری با استفاده از شوینده معمولی شما وارد شود.
هنگام پوشاندن صورت، مراقب باشید که تمام انتهای آن شل باشد.
استفاده از تی شرت
شما نیاز خواهید داشت:
- یک تی شرت قدیمی که دیگر نمی خواهید (در حالت ایده آل اندازه کوچک یا خیلی کوچک)
- قیچی
مرحله ی 1: یک خط مستقیم از عرض تی شرت (جلو و پشت) تقریباً 20 سانتی متر از پایین تی شرت ببرید.
گام 2: از یک نقطه 2 سانتی متری زیر گوشه سمت راست بالای پارچه یک برش افقی 15 سانتی متری از دو طرف پارچه که موازی بالای مستطیل است ایجاد کنید.
مرحله 3: به سمت پایین پارچه را برش دهید تا تقریباً 2 سانتی متر بالاتر از لبه پایین برسید. از اینجا، یک برش 15 سانتی متری دیگر به موازات پایین پارچه ایجاد کنید تا یک مستطیل ایجاد کنید که می توان آن را دور انداخت.
مرحله 4: برای درست کردن کراوات ها، لبه 2 نوار بلند پارچه را ببرید. تکه پارچه اصلی را باز کرده و روی دهان و بینی قرار دهید. 4 نوار به عنوان بند برای نگه داشتن پوشش صورت عمل می کنند و باید پشت سر و دور گردن بسته شوند.
روکش صورت پارچه ای دوخته شده
شما نیاز خواهید داشت:
- دو عدد پارچه نخی مربعی به ابعاد 25 در 25 سانتی متر
- دو تکه کش 20 سانتی متری (یا رشته یا نوار پارچه)
- سوزن و نخ
- قیچی
مرحله ی 1: دو مربع 25*25 سانتی متری از پارچه نخی ببرید. دو مربع را روی هم قرار دهید.
گام 2: یک طرف را به اندازه 0.75 سانتی متر تا بزنید و سجاف کنید، سپس در طرف مقابل تکرار کنید. با تا زدن دولایه پارچه به اندازه 1.5 سانتی متر از هر طرف و دوختن 2 کانال ایجاد کنید.
مرحله 3: یک کش 20 سانتی متری (یا نخ یا نوار پارچه ای) را از سجاف پهن تر در هر طرف پوشش صورت عبور دهید. این حلقه های گوش خواهند بود. از یک سوزن بزرگ برای فشار دادن آن استفاده کنید. انتهای آن را محکم ببندید.
اگر فقط ریسمان دارید، می توانید کراوات را بلندتر کنید و چادر را پشت سر خود ببندید.
مرحله 4: به آرامی کش را بکشید تا گره ها در داخل سجاف جمع شوند. دو طرف کاور را روی الاستیک جمع کنید و آن را طوری تنظیم کنید که کاور متناسب با صورت شما باشد. سپس کش را محکم در جای خود بدوزید تا از لیز خوردن خارج نشود. این حلقه های الاستیک روی گوش ها قرار می گیرند.
ماسک صورت باندانا
شما نیاز خواهید داشت:
- باندانا یا دستمال
- دو تکه کش (یا کش مو)
- سوزن و نخ
- قیچی
مرحله ی 1: تکه پارچه را صاف بچینید و آن را از وسط تا کنید تا قسمت بالا و پایین از وسط به هم برسند. باندانا را دوباره از وسط تا کنید تا اکنون چهار لایه پارچه باقی بماند.
گام 2: برای ایجاد حلقه های گوش از دو تار مو استفاده کنید. یک کش مو را روی هر یک از انتهای آن قرار دهید و چند اینچ به سمت مرکز باندای تا شده حرکت دهید.
مرحله 3: انتهای باندانا را به سمت داخل تا کنید تا از وسط به هم برسند. انتهای آن باید کمی همپوشانی داشته باشند تا بتوانید یک انتها را در انتهای دیگر قرار دهید تا مطمئن شوید.
مرحله 4: الاستیک را به آرامی بکشید و آن را طوری تنظیم کنید که کاور متناسب با صورت شما باشد. سپس حلقه های الاستیک را روی گوش ها قرار دهید.
ماسک صورت با جوراب
شما نیاز خواهید داشت:
- یک جوراب (نفس پذیری پارچه را در نظر بگیرید)
- قیچی
مرحله ی 1: جوراب را از وسط تا کنید و قسمت های پنجه و مچ پا را ببرید.
گام 2: جوراب را باز کنید و لبه آن را به سمت پاشنه ببرید.
مرحله 3: جوراب را دوباره از وسط تا کنید و لبه پاشنه پا را حدود دو سوم و حدود 2 سانتی متر از انتهای آن ببرید.
مرحله 4: جوراب را کاملا باز کنید و گوشه ها را به صورت منحنی برش دهید.
مرحله 5: برش ها را دور گوش خود بچرخانید و بینی و دهان خود را با بقیه جوراب بپوشانید. پاشنه باید محکم روی پاشنه شما قرار بگیرد
*این اطلاعات راهنمای ساخت یک پوشش ساده برای صورت است. ما هیچ روش خاصی را تأیید نمی کنیم و دستورالعمل های دیگر به طور گسترده به صورت آنلاین در دسترس هستند. همیشه مراقب باشید که از تجهیزات با خیال راحت استفاده کنید تا آسیب نبینید. کودکان باید این دستورالعمل ها را فقط تحت نظارت بزرگسالان دنبال کنند.