برنامه ریزی برای تعطیلات اغلب به معنای فکر کردن به هتل ها و برنامه های سفر است، اما بسیاری از واکسیناسیون های مسافرتی را فراموش می کنند. یک واقعیت کلیدی این است که سالم ماندن در خارج از کشور می تواند به این عکس های قبل از سفر بستگی داشته باشد. وبلاگ ما شما را راهنمایی می کند که چه واکسن هایی را باید انجام دهید تا سفر خود را بدون دردسر داشته باشید.
اهمیت واکسیناسیون مسافرتی
دریافت واکسن های مسافرتی برای محافظت از سلامت خود و دیگران در خارج از کشور بسیار مهم است. این ایمن سازی ها به محافظت از شما در برابر بیماری های جدی کمک می کند که در نقاط خاصی از جهان شایع تر از خانه هستند. با دریافت واکسن، خطر ابتلا به بیماری هایی مانند تب زرد، حصبه، و هپاتیت A و B را کاهش می دهید. همچنین در مورد جلوگیری از گسترش این بیماری ها به جمعیت های آسیب پذیر در مقاصدی که بازدید می کنید یا هنگام بازگشت به خانه است.
کلینیک های مسافرتی توصیه های بهداشتی قبل از سفر و واکسیناسیون های لازم را برای مقصد شما ارائه می دهند. آنها اطمینان حاصل می کنند که شما تمام عکس های مورد نیاز خود را قبل از سفر خود دارید. با ایمن سازی مناسب، سفر ایمن تر و لذت بخش تر می شود، زیرا به شما امکان می دهد بدون نگرانی در مورد خطرات سلامتی، بر کاوش مکان های جدید تمرکز کنید.
گرفتن قرار ملاقات با یک کلینیک مسافرتی مورد اعتماد باید یکی از اولین گامهای شما پس از تأیید برنامه سفر باشد، که طبیعتاً منجر به فکر کردن در مورد نحوه محافظت از خانواده خود با برنامهریزی واکسیناسیون سفر بعدی آنها میشود.
از خانواده خود محافظت کنید – واکسیناسیون سفر را برنامه ریزی کنید
با رزرو واکسن های مسافرتی، خانواده خود را ایمن نگه دارید. مهم است که قبل از پرواز الزامات ایمن سازی را برای همه گروه های سنی بررسی کنید.
مهم است که خانواده خود را واکسینه کنید
با اطمینان از اینکه همه واکسن های لازم را دریافت می کنند، به ایمنی و رفاه آنها کمک می کنید و سفر خود را بدون نگرانی می کنید.
واکسن های مسافرتی به طور خاص بسته به مقصد و گروه های سنی خانواده شما توصیه می شود. مشاوره با یک متخصص بهداشت در یک کلینیک معتبر پزشکی مسافرتی مانند مرکز واکسیناسیون سفر آکسفورد تضمین می کند که همه اعضا توصیه های مناسب سفر و ایمن سازی را دریافت می کنند.
این رویکرد پیشگیرانه از پیشگیری از بیماری پشتیبانی می کند و به حفظ استانداردهای بهداشت عمومی جهانی کمک می کند و به شما امکان می دهد با خیال راحت از سفر خود لذت ببرید.
واکسیناسیون های توصیه شده برای گروه های سنی مختلف
برای مبارزه با خطرات بهداشتی مرتبط با سفر، ایمن سازی های خاصی برای هر گروه سنی توصیه می شود.
1. نوزادان و کودکان نوپا (0-2 سال): آنها باید واکسن های معمولی برای فلج اطفال، هپاتیت B و عفونت های پنوموکوکی دریافت کنند. در این مرحله اولیه، محافظت در برابر بیماری شدید حیاتی است.
2. کودکان (3-10 سال): این گروه به واکسن سرخک، اوریون و سرخجه (MMR) و آبله مرغان نیاز دارند. اطمینان از به روز بودن واکسیناسیون آنها از آنها در برابر بیماری های رایج دوران کودکی محافظت می کند.
3. نوجوانان (11-18 سال): نوجوانان باید داروهای تقویت کننده دیفتری، کزاز و سیاه سرفه (سیاه سرفه) دریافت کنند. واکسن مننگوکوک نیز در پیشگیری از مننژیت بسیار مهم است.
4. بزرگسالان (19-60 سال): بزرگسالان اغلب هر 10 سال یک بار نیاز به تقویت کننده کزاز دارند. واکسیناسیون هپاتیت A و B به دلیل شیوع در سراسر جهان برای اکثر مقاصد توصیه می شود.
5. بازنشستگان (61 و بالاتر): علاوه بر واکسن های استاندارد توصیه شده برای بزرگسالان، افراد مسن ممکن است برای محافظت در برابر ذات الریه به واکسن زونا و واکسن های پنوموکوکی نیاز داشته باشند.
6. زنان باردار: تزریق واکسن آنفولانزا در دوران بارداری بی خطر و مفید است. واکسن سیاه سرفه یکی دیگر از واکسن های مهم است که هم از مادر و هم از جنین پس از تولد محافظت می کند.
7. مسافران با شرایط خاص بهداشتی: افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت یا بیماری قلبی ممکن است به واکسیناسیون های اضافی مانند واکسن سالانه آنفولانزا و سایر واکسن ها بر اساس توصیه پزشک خود نیاز داشته باشند.
هنگام سفر خانواده خود را ایمن نگه دارید
توصیه های بهداشتی سفر و الزامات واکسیناسیون را برای مقصد خود قبل از حرکت بررسی کنید. برای دریافت توصیه های بهداشتی سفر حتما به کلینیک مسافرتی مراجعه کنید.
در اینجا، متخصصان سابقه پزشکی خانواده شما را ارزیابی می کنند و قبل از سفر، واکسیناسیون لازم در سفر، روش های پیشگیری از مالاریا و سایر توصیه های مهم پزشکی را توصیه می کنند.
اطمینان از اینکه همه اعضای خانواده واکسینه سفر خود را دریافت می کنند بسیار مهم است. مقاصد مختلف ممکن است الزامات سلامت سفر بین المللی خاصی داشته باشند. همیشه یک پرونده واکسیناسیون به روز نگه دارید تا از رعایت این دستورالعمل ها اطمینان حاصل کنید.
بعدی در لیست ما این است که کشف کنیم که چگونه مرکز واکسیناسیون سفر آکسفورد می تواند متحد شما در آماده شدن برای سفر سالم باشد.
مرکز واکسیناسیون سفر آکسفورد – منبع قابل اعتماد شما برای واکسیناسیون سفر
مرکز واکسیناسیون سفر آکسفورد توصیه های تخصصی و واکسیناسیون هایی را برای نیازهای سفر شما ارائه می دهد و به شما کمک می کند در سفرهای خود سالم بمانید.
خدمات ارائه شده توسط مرکز واکسیناسیون سفر آکسفورد
مرکز واکسیناسیون سفر آکسفورد طیف گسترده ای از واکسن های مسافرتی، روش های پیشگیری از مالاریا و توصیه های بهداشتی سفر را ارائه می دهد. متخصصان مجرب مراقبت های بهداشتی ما آماده ارائه توصیه های پزشکی قبل از سفر و هرگونه واکسیناسیون لازم برای مقصد شما هستند.
از ایمنسازی برای بیماریهای رایج مرتبط با سفر گرفته تا واکسنهای تخصصی مورد نیاز برخی کشورها، ما سلامت شما را تحت پوشش قرار دادهایم.
ما همچنین قرار ملاقات های همان روز را برای آن سفرهای لحظه آخری ارائه می دهیم که باعث می شود در هر برنامه ای مناسب باشد. با راهنمایی ما در مورد الزامات بهداشت سفر بینالمللی و استراتژیهای پیشگیری از بیماری، مسافران میتوانند با خیالی آسوده حرکت کنند و بدانند که گامهای درستی برای محافظت از سلامت خود در خارج از کشور برداشتهاند.
برای سالم ماندن در سفر از قبل برنامه ریزی کنید
رزرو زودهنگام واکسیناسیون سفر می تواند به شما کمک کند از عجله لحظه آخری جلوگیری کنید. عکس های لازم برای مقصد خود را بشناسید تا سفر ایمن را تضمین کنید.
اهمیت واکسیناسیون سفر از قبل برنامه ریزی شده
برنامه ریزی واکسیناسیون سفر بسیار مهم است. این به شما زمان کافی برای تکمیل هر سری واکسن های مورد نیاز را می دهد و به بدن شما امکان می دهد مصونیت ایجاد کند. برخی از مقاصد قبل از اینکه بتوانید وارد کشور شوید نیاز به مدرکی مبنی بر ایمن سازی خاصی دارند.
با تنظیم واکسیناسیون خود از قبل، از عجله لحظه آخری جلوگیری می کنید و مطمئن می شوید که خطرات سلامتی سفر شما را خراب نمی کند.
الزامات واکسیناسیون بسته به مقصد متفاوت است و توصیه های پزشکی قبل از سفر را مهم می کند.
واکسیناسیون مورد نیاز برای مقاصد گردشگری محبوب
1. هپاتیت A و تیفوئید تقریباً برای تمام مقاصد در آسیا، آفریقا و آمریکای جنوبی به دلیل خطر آب و غذای آلوده، واکسن مورد نیاز است.
2. تب زرد هنگام بازدید از مناطقی از آمریکای جنوبی و آفریقا، واکسیناسیون لازم است. برخی از کشورها برای ورود به این واکسن نیاز به مدرک دارند.
3. آنسفالیت ژاپنی این واکسن برای مسافرانی که زمان زیادی را در فضای باز در مناطق روستایی آسیا می گذرانند توصیه می شود.
4. هاری اگر قصد دارید زمان زیادی را در خارج از منزل بگذرانید یا با حیوانات در کشورهایی که بیماری هاری خطرناک است، کار کنید، واکسیناسیون ممکن است مهم باشد.
5. MMR (سرخک – اوریون – سرخجه) واکسن باید به روز باشد زیرا شیوع بیماری در سراسر جهان وجود دارد.
6. فلج اطفال ممکن است برای سفر به برخی از کشورهای آفریقایی و خاورمیانه که این بیماری هنوز یک تهدید است، واکسن مورد نیاز باشد.
7. دیفتری-کزاز-سیاه سرفه این واکسن در برابر این بیماری ها که در هر جای دنیا یافت می شوند محافظت می کند.
8. آنفولانزای فصلی این واکسن برای همه مسافران توصیه می شود تا خطر ابتلا به آنفولانزا در طول سفر خود را کاهش دهند.
9. توصیه های بهداشتی قبل از سفر به شدت توصیه می شود که مورد توجه قرار گیرد مننگوکوک واکسن در هنگام بازدید از بخش هایی از آفریقا که به عنوان “کمربند مننژیت” شناخته می شود یا در زمان حج در عربستان سعودی.
10. وبا در صورت سفر به مناطقی که سرایت وبا فعال دارند، مخصوصاً در مواقع اضطراری یا بلایای طبیعی که در آن بهداشت به خطر افتاده است، واکسن ممکن است توصیه شود.
نیازهای هر مسافر به واکسیناسیون ممکن است بسته به مقصد دقیق، فعالیت های برنامه ریزی شده و وضعیت سلامت فعلی متفاوت باشد، که باعث می شود یک جلسه مشاوره پزشکی قبل از سفر برای شناسایی الزامات بهداشتی خاص سفر ارزشمند باشد.
سایر ملاحظات بهداشتی برای سفر
هنگامی که واکسیناسیون های لازم را برای مقاصد مسافرتی پرطرفدار پوشش دادید، مهم است که سایر جنبه های بهداشتی سفر خود را در نظر بگیرید. سالم ماندن در حین کاوش در مکان های جدید فراتر از دریافت واکسیناسیون مناسب است.
1. بسته بهداشتی سفر حاوی داروهای ضروری، لوازم کمک های اولیه و نسخه هایی از نسخه ها.
2. هیدراته بمانید و از نوشیدن آب لوله کشی محلی در مناطقی که خلوص آب مشکوک است خودداری کنید.
3. از دافع حشرات استفاده کنید و برای محافظت از خود در برابر نیش پشه که می تواند ناقل بیماری هایی مانند مالاریا و تب دنگی باشد، پیراهن و شلوار آستین بلند بپوشید.
4. ایمنی مواد غذایی را خوب تمرین کنید برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از غذا، غذاهای پخته را به جای غذاهای خام انتخاب کنید.
5. اقدامات پیشگیرانه انجام دهید ترومبوز ورید عمقی (DVT) با پیاده روی هر دو ساعت در طول پروازهای طولانی.
6. بیمه درمانی مسافرتی را تحقیق کنید گزینه هایی که اورژانس های پزشکی در خارج از کشور را پوشش می دهند.
7. آگاه باشید بیماری ارتفاع اگر قصد دارید از مقاصد با ارتفاع بالا بازدید کنید و یاد بگیرید که چگونه به درستی خود را عادت دهید.
8. از تماس با حیوانات خودداری کنید برای کاهش خطر ابتلا به هاری و سایر بیماری های مشترک انسان و دام.
9. با علائم آشنا شوید بیماری های رایج مرتبط با سفر، بنابراین در صورت نیاز می توانید به موقع به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
10. مطمئن شوید که به آن دسترسی دارید هوای تازه در مقاصد بسیار آلوده با پوشیدن ماسک یا محدود کردن فعالیت های خارج از منزل در روزهای پر آلودگی.
11. با استفاده از روش های محافظت در برابر آفتاب را دنبال کنید ضد آفتاب با طیف وسیعپوشیدن کلاه و جستجوی سایه در ساعات اوج آفتاب.
12. فعال بمانید و یک روال سالم را حفظ کنید حتی زمانی که برای تقویت سیستم ایمنی خود سفر می کنید.
تمرکز بر این ملاحظات بهداشتی، سفر ایمن و لذت بخش را همراه با واکسیناسیون سفر و توصیه های پزشکی قبل از سفر تضمین می کند.
وبلاگ حمایت شده برای مرکز واکسیناسیون سفر آکسفورد